Zdrowie dzieci w Waszych rękach • Żyjesz.pl

Mały przyjaciel a tak dużo daje!

Komplet Witamin dla wszystkich Dzieci

A, C, E, B6, B12, PP

DLACZEGO WITAMINY SĄ TAK WAŻNE I NA CO WPŁYWAJĄ?

Głównym składnikiem soków i napojów marki Kubuś są przeciery z marchwi oraz owoców z dodatkiem soków owocowych.

Dzięki temu produkt ma gęstą, przecierową konsystencję i zawiera wszystkie naturalne składniki występujące w świeżych owocach i warzywach: błonnik, składniki mineralne, β-karoten, witaminy. Owoce i warzywa, takie jak jabłko, truskawka czy marchew, skupowane są od sprawdzonych polskich dostawców a następnie przerabiane.

2. Warzywa i owoce wpływają na nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Wiemy, że powinniśmy po nie sięgać przy każdym posiłku. Jednak, co sprawia, że mają one tak ogromne znaczenie dla naszego zdrowia? Oczywiście są to cenne witaminy a także błonnik.

3. WITAMINY:

A : bardzo duże znaczenie dla prawidłowego widzenia u dziecka, pomaga w rozwoju podczas dorastania jako pomocnik układu odpornościowego.
E : ochrona naszego organizmu przed stresem oksydacyjnym, chroni nasze ciało przed wolnymi rodnikami
C : największą odporność organizmu buduje ta witamina. Chroni przed bakteriami i wirusami. Ochrona przed groźniejszymi i nieco bardziej przewlekłymi chorobami. Poleca się branie tej witaminy bardzo często w momencie, kiedy to nasze dziecko rozpoczyna swoją przygodę z nauczaniem, gdzie gromadzą się wszystkie mikroorganizmy. Niezbędna do produkcji kolagenu, a także do wspomagania układu nerwowego.
B : Z grupy B najważniejsze są: Witamina B6 jest konieczna do prawidłowego metabolizmu składników pokarmowych. Witamina B12 pozytywnie wpływa na pracę układu nerwowego. Jej prawidłowe spożycie poprawia nasze funkcjonowanie psychiczne. Zapewnia dobrą pamięć i wspiera koncentrację, czyli wspomaga najważniejsze elementy wyprawki szkolnej każdego ucznia. Witamina B3(niacyna, pp) wspiera funkcjonowanie układu nerwowego, a co za tym idzie, chroni także przed osłabieniem, przemęczeniem, bólem głowy czy apatią.

O CZYM ZAPOMINAJĄ DZIECI W DOBIE WCZESNEGO DORASTANIA?

<<<<<DRUGIE ŚNIADANIE>>>

Większość składników odżywczych takich jak: witaminy, glukoza, białka i składniki mineralne nie jest dobrze magazynowana w naszym ciele. Z tego powodu musimy pamiętać o ich ciągłym uzupełnianiu poprzez przyjmowanie posiłków regularnie, co 3-4 godziny. W uzupełnieniu składników odżywczych z pewnością pomoże nam drugie śniadanie.

CO MA W SOBIE DRUGI POSIŁEK DNIA?

węglowodany (pieczywo, kasza, płatki kukurydziane),
białko (chude mięsa, wędliny, ryby, produkty mleczne, rośliny strączkowe, orzechy),
dobrej jakości tłuszcz (orzechy, nasiona, awokado, dobrej jakości masło, oliwa z oliwek),
w szkolnym posiłku nie może też zabraknąć warzyw i owoców

Drugie śniadanie powinno dostarczyć nam 10-15% dziennego zapotrzebowania na energię.

Jeśli zaś mowa o piciu podczas śniadania soczku to powinniśmy wiedzieć, że:

Soki stanowią łatwo przyswajalną porcję cennych witamin i mogą być wygodnym elementem zdrowego posiłku, lubianym przez dzieci i dorosłych. W czasie codziennych aktywności wykorzystujemy zmagazynowane w naszym ciele witaminy i musimy mu stale je dostarczać. Pijąc soki uzupełniamy naszą dietę w te niezbędne składniki, a nasz organizm otrzymuje dawkę energii na cały dzień. Dlatego tak ważne jest uwzględnianie ich w codziennym, rodzinnym jadłospisie, szczególnie najmłodszych członków rodziny”

dietetyk Zuzanna Antecka

Możemy Wam dla przykładu zaproponować jedno z rozwiązań na drugie śniadanie

Kanapka:

2 kromki pieczywa pełnoziarnistego
serek kanapkowy naturalny typu twarogowego
pasterek chudej szynki
2 oliwki
kawałek ogórka
sałata
pomidorki koktajlowe

Z jednej kromki chleba wykrój szklanką ciekawy kształt. Posmaruj chleb serkiem kanapkowym i połóż na niego plasterek szynki. Przekrojoną oliwkę możesz wykorzystać jako oczy. Na dolnej części talerza poukładaj liście sałaty. Na sałacie możesz położyć kilka pomidorków koktajlowych. Tak przygotowana kanapka na pewno spodoba się dziecku.

+ sok marchwiowo – owocowy Kubuś oraz mus owocowy Kubuś

[divider]WARTO WIEDZIEĆ[/divider]

Parę dni temu byliśmy w jednym z zakładów produkcyjnych Kubusia( oddział w Olsztynku) .

Na własne oczy mogliśmy się przekonać z jaką dokładnością i starannością pracownicy przygotowują całe zaplecze, a także linię produkcyjną i wszystko to oczywiście w trosce o najmniejszego i najmłodszego konsumenta(dziecko), który bardzo często sam nie dokonuje jeszcze wyborów, a liczy na Wasze gusta w które naszym zdaniem idealnie trafia jeden z najpopularniejszych soczków przecierowych w naszym kraju – Kubuś(według respondentów na 100 osób kojarzy Kubusia 93/2013 r)

Ale jako ciekawostkę możemy dodać, że jest on już spożywany nie tylko w Polsce, ale w Czechach, na Słowacji, na Węgrzech, w Rumunii, Bułgarii i na Litwie.

A oprócz Kubusia grupa MASPEX WADOWICE produkuje jeszcze: