10 Photos
Maraton na trampolinach by Cząstka skacze to 3 godzinny autorski program treningowy prowadzony przez Joannę Wróblewską – Trenera personalnego, instruktora fitness: nowoczesne formy gimnastyki, jumping fitness.
Pierwsza edycja odbyła się w 2017 roku. Tym razem maraton był stylizowany na lata 80 – te i 90. Skakanie przeplatane ćwiczeniami wzmacniającymi to program treningowy, który ukierunkowany jest na modelowanie całej naszej sylwetki.
Na pewno jeden z maratonów odbędzie się w dużo większej przestrzeni, aby móc pomieścić wszystkich trampoholików. Być może pokuszę się też o bicie rekordu Guinnessa w ilości skaczących osób, albo długości – mówi o planach na przyszłość pomysłodawczyni projektu, Joanna Wróblewska [Cząstka Skacze].
Maraton na trampolinach by Cząstka skacze. Polki pokochały nowoczesne formy treningu [GALERIA]
Joanna Wróblewska od 3 lat prowadzi jumping fitness, a ponad 2 lata organizuje swoje autorskie zajęcia w Olimpia Fitness Club w Warszawie. Zawsze stara się wkładać w zajęcia 100% siebie, niestety nie zawsze jej się to udaje, często jest to 110%, a czasami jak ma słaby dzień 120%. Jak sama o sobie mówi robi to: „Z miłości do skakania”.
Na chwilę obecną skupia się na prowadzeniu szkoleń ze skakania oraz sportowych eventach z trampolinami, a także na UV Jumping Show, który pokazuje, że skakanie to nie tylko sport, a także wydarzenie artystyczne.
Warto Wiedzieć!
Jumping Fitness – to trening kardio, który pomaga wzmacniać i kształtować sylwetkę przy jednoczesnym czerpaniu frajdy ze skakania. Do treningu wykorzystywana jest jednoosobowa trampolina, na której wykonuje się ćwiczenia w rytm muzyki. Najczęściej jest to kombinacja wolnych i szybkich skoków.
Zaobserwuj Żyjesz.pl na Instagramie i Facebooku. Oglądaj nas na Snapchacie Zyjeszpl oraz na Instastory.